Alles Walzer!

tanzstudio-krassnitzer-paar

ca. 10 Jahre ist nun mein letzter Tanzkurs her und die letzten Bälle und Hochzeiten haben gezeigt, da geht mehr (erwünscht). Also habe ich mich auf die Suche nach einer Tanzschule im Oberland begeben und eher zufällig die Tanzschule Krassnitzer in Tarrenz/Imst gefunden. Klein und fein und für meine gehobenen Ansprüche bestens geeignet. Dank der Tanzkurs-tabelle habe ich nun aber wieder das Problem der Wahl. Nun ja, ein Hochzeitskurs wirds wohl werden 😉

Übungsleiter sind übrigens so manchem Ex-Innsbrucker bekannt: Barbara Krassnitzer und Martin Lammer.

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Mal schnell die Garnelen holen – telfs -> Hall mit dem Rennrad

Yeah,

das war mal ganz nach meinem Geschmack. Red Fire Garnelen von Hall nach Telfs mit dem Rennrad transportieren. Bei hautfreundlichen ~30°C mit gemäßigtem Speed hin und ungefähr mit gleichen Werten retour. Tolle Sache. Größter Crap: Von Innsbruck Metro bis Innsbruck Flughafen die Bundesstraße ist durchwegs als schlecht fahrbar zu vermerken. Entweder es bremst dich eine Ampel oder es geht Baustellenbedingt nichts weiter. Die Quad Fahrer aus der Schweiz haben sich das selbe gedacht, die habe ich beim Metro getroffen und habe ihnen dann beim Flughafen gewinkt. Denen gings auch nicht besser :)

Naja, have fun, hier die stats

Garnelentransporter evablis
Garnelentransport am Rennrad – Red Fire



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Rannradroute Telfs Praxmar (Sellrain)

Und ewig ruft das alte Rennrad: neue Route und damit ein Danke an Alex, der mich in die Welt der Fahrradtouren über 2Stunden entführt.
Runter nach Kematen und rauf ins Sellraintal, dass den KühtaiFans wohl bekannt ist. Da gehts dann 1 Stunde mal nur bergauf und könnten so ca. 1000hm sein  (muss ich noch fragen) 4 Weidenrost aber dafr wenig bis nichts los. Wer Zeit hat spöös fahren. Oben übrigens gibts sowohl Brunnen als auch Wirsthaus mit Sonnenterrasse.

t 3:02:30 | dst 73.8 | avs 24.2 | mxs 71,7

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Rennradoute Telfs Ötz – Landstraße Ahoi

Hi Folks,
wieder einmal gings ins Oberland. Dieses mal nach Ötz; schändlicherweise hats Jahre gedauert, bis ich mal dahin gekommen bin. Ist die Strecke doch eine Bekannte. Das ganze bei gefühlten 14 Grad und Dank gilt Alex N. und dem Anonymen Traktor, der uns quasi ins Ötztal hineingezogen hat mit ~38 km/h.

avs 35.9 | mxs 63.7 | t 1:39:xx | dst 54km

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neue alte RennradRoute: Innsbruck-Telfs

Gestern wars mal wieder Zeit das Rennrad zu ärgern. Der 12 Jahr alte Bock mit Originalbereifung tut noch immer sein nötigstes in den geraden: Route neu ist eigentlich schon superalt aber für Flachlandausfahrten perfekt. So wissen das auch die Motorradfahrer.
Btw. gestern musste ich mich leider überholen lassen, jedoch, es lässt sich verschmerzen: Dieser schnittige Racer ist dann doch mit ca 50km/h an mir vorbei… no Chance!

Die Strecke selber dann weniger aufregend und mehr bekannt:

Zeiten: dst:45km avs:32.9km/h mxs 57.7km/h t: 1:22:15

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Rennrad – Die neue Hausrunde

Manche kennen es: heim kommen und schnell noch was fahren bevors dunkel ist oder man dem Privatstress verfällt. So gut es auch bei mir eine kleine Rennradrunde beginnend bei Telfs über die Mieminger Straße nach Krebsbach (besser bekannt bei Barwies) und dann wieder runter ins Tal und der Sonne noch schnell den Allerwertesten zeigen.

Leider ist sonst nie jemand auf der Strecke wo man ein wenig Windschatten fahren könnte, aber mei.

Fürs Protokoll die heutigen Werte:

t 48:53 | dst 25.3 | avs 31.2 | mxs 60.6


Größere Kartenansicht

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Fahrradszene Innsbruck – neue Seite

jetzt hab ichs mir gegönnt und eine Domain für mein neues Projekt erworben. Ab jetzt wird geschrieben, Artikel und Infos gesammelt und recherchiert. Fahrrad-Innsbruck.at heisst der Spaß und ist inoffizial beta, weils eigentlich nur nebenbei entstehen soll. Hoffentlich ergibts sich irgendwann eine brauchbare Drehachse um das Radfahren hier in Innsbruck auch wirklich zu verbessern.

Momentan geplant:

  • Alle Fahrrad-Shops
  • Gebrauchtmarkt – gebrauchte Räder
  • Gossip zum Radwegenetz
  • Alle Vereine

sonst Wünsche und Anregungen?

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minimalster Kettenverschleiß beim Fahrrad – Katz Bikes

Es muss nicht immer nur das gleiche sein, wenn es um tolle Fahrräder geht. Ein gewiefter Schweizer Radhersteller hat die Kette verpackt und in ein gekapseltes System gesteckt. Optimierte Kettenführung, weniger Schmieren, weniger Anfälligkeit.
Die Idee gefällt und daher meine Empfehlung, ohne das Produkt an sich testen zu können.
Das die Leute von Katz exklusiv denken haben sie auch mit dem Einsatz der Rohloff bewiesen.

Katz Fahrrad Antrieb - Kette
Katz Fahrrad Antrieb - Kette

mehr dazu auf der Seite von Katz-Bikes

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got hacked – check your wordpress

Hui, jetzt hats mich erwischt. Nachdem ich in letzter Zeit mit enormen Latenzen zu kämpfen hatte und einfach keine Lösung gefunden habe (Plugins an/aus) – yslow – netzwerke im Firebug usw. bin ich eher zufällig wieder mal über den Quellcode und siehe da: ein Kilo Links die mir jemand in die Fußzeile geworfen hat.
Raus gelöscht und ich hoffe, dass es das war.
Kann natürlich auch passiert sein, dass die über ein Plugin gekommen sind oder was got noch was. Ich kann nur empfehlen eure Seiten wieder zu checken.

btw es waren links zu Movies auf thedambook/….

not so nice, keep up your eyes

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Excellent Google Analytics – Excel Mass Import

wer gerne mal seine Analyticsdaten im großen Stil ins Excel exportiert, könnte hier seinen Gefallen finden: http://excellentanalytics.com/

Der Export in das beliebte Excel Format ist ja nichts neues, aber hier kann man gezielt auswählen welche Daten es werden soll und das selbe Scheme auf mehrere Accounts ausführen bzw. überhaupt von mehreren auf ein Spreadsheet zusammenkürzen. Super-Nice

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